タグ別アーカイブ: ジョギング

ジョギングとApple Payで使いたい!Apple Watch Series2の現状まとめ

screen-shot-2016-10-12-at-15-00-16

久々にジョギング習慣を再開しました。
ダイエット目的というか、リフレッシュとか体力増強とかが主な目的。まぁ体重も落とせればラッキーくらいのノリでやってます。

で、ジョギングするときはだいたい心拍計をつけて走っているのですが、その心拍計が胸にバンドを付けるタイプのものなんです。これが結構面倒で。しかも最近誤作動が多くて色々モヤモヤしてたんです。

Apple Watchがあればそれ単体で心拍数が測れるじゃないですか。しかも音楽も2GBまで保存出来るし。

で、今回series2になって色々進化してかつ、価格も安くなったみたいなんで気になってるんですよね。

Watch - Apple(日本)

そんな訳でぼくが気になっているところをまとめておきたいと思います。

続きを読む

ジョギング用のイヤホンはTDKのTH-SEF201YGが最高におすすめな理由

最近ダイエットを再開してる杉浦(@takasugiura)です。

そのなかでスロージョギングを隔日でやっているんですが、やっぱり毎日同じルートを走ってると飽きてくるんですよね。そんな時頼りになるのがやっぱり音楽です。

Photo 12-09-2014 21 28 05

私はipod nano+TH-SEF201でランニングアプリを使いつつ音楽を聴いています。ランニングアプリは経過時間とか距離とかペースを教えてくれるんで便利なんですよね。

で、そんなランニング中に音楽を聴く際に一番気になるのがイヤホンのフィット感なんです。
外れやすいものとか、引っ掛かりを感じるものとかだと走ってる時に気になってでんでん走りに集中できないんですよね。

いままで、気になりながらもなんとかだましだましアップルの純正イヤホンを使ってきました。

音質的には何の不満もなく、フィット感も悪く無かったんですが、いかんせん、走っているうちにイヤホンコードが摩擦かなにかで引っ張られるんですよね。下に。
続きを読む

私がジョギング(ダイエット)で愛用しているツール、ガジェット6つ 2014年8月版

まいど、最近、夏バテとは無縁の勢いで食欲が増進してる杉浦(@takasugiura)です。

Photo 22-07-2014 16 14 31

そんな感じなんで体重も若干増加気味。
ということでちょっと ダイエットを本気で再開しはじめてます。

ダイエット成功後はゆる~く走ったり、体幹トレーニングとかして体型をコントロールしてたんですが、だんだんそれも面倒くさくなって、一時何もしない期間が数ヶ月ありました。

やっぱり何もしないと、ダメになってきます。

続きを読む

やっぱり早起きと30分ジョギングは良い!ポジティブ思考を取り戻せる

まいど〜、@takasugiuraです。

IMG_1143

最近はバタバタしていたこともあり、自身の体のメンテナンスがほとんどできておらず、心と体が疲弊している感じでした。

そんな流れを断ち切ろうと、「早起き」と「30分ジョギング」を再開してみました。
横文字でいうアクティブレストってやつですね。

で、実際再開してみたら、これが想像以上に効果てき面!
続きを読む