タグ別アーカイブ: 考えない練習

考えないことで考えるべきことに集中できる方法

最近毎日瞑想にはまっている@takasugiuraです。

瞑想と聞くとなんかとてもスピリチュアルな印象を持っている方も多いと思いますが、

実際やってみると、これが思いの他すっきりするんです。

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